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アンチエイジングと自律神経のバランス

皆さんの身体の一部でもある「背骨」はどこにあるのかご存じですか。背骨には中枢神経の脊髄があり、自律神経に深い関わり合いがあることが知られているようです。自律神経とは、皆さんの呼吸、心拍、血流など生命維持に大きく関わるような身体の働きを司っているコントロールシステムといった役割を果たしている存在となるようです。

自律神経の存在も普段は、なかなか感じる機会はないかもしれませんが、自律神経の存在を意識することは皆さんの健康の維持に大きな影響を与えるようなのです。超高齢化社会のなかで、多くの人びとがアンチエイジングに興味をもたれているようですが、自律神経のバランス力を保つことはまさに若々しい身体機能を保つことにもつながるようなのです。

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